lever :5h45 grass mat

haltere 5 kg

charcuterie halal

caillé doux

2 kiwis

pain

thé

gare sans journaux

marché: pommes,fraises, framboises, asperges

poires, salades,champignons

café en terrasse

midi: marché de vêtements

moins d'achat de presse pour gagner... DU TEMPS ... POUR

plus de lecture concours

ce que je devais mettre en place l'été dernier

Emmené mon ordi portable pour plus de rapidité mais... PAS SIMPLE

et plus de connexion chez moi

rrrr.

plus de télé dans le salon

je vois l'informaticien pour la 1 ere fois au cdi maintenant

médiathèque

tram

marché

bus

7,82 km

16: gare, figaro magazine + presse en ligne

2 cafés(moins de cafés pour gagner.... du temps)

travail

café en terrasse

 boulangère qui me fait du bien

travail

train

médiathèque

tram

choix d'une nouvelle rapeuse electrique 

le mien étant tombé en rade apres 30 ans...

bus

Lire la suite

Merci de m’avoir ouvert ta porte, tes bras et ton lit.

Merci de m’avoir fait de nouveau sentir une femme

Merci pour ta main dans mes cheveux 

Merci de les avoir lavés, coiffés.

Merci pour ta main sur ma nuque

Merci pour tes cheveux… sans gel

Merci pour ta nuque. j’en rêve encore

Lire la suite

Regret d’avoir été faible, d’avoir eu besoin de parler de mes problèmes de travail

Remords d’avoir contacté deux hommes en même temps.

Regret d’avoir eu envie de dire oui avant de recueillir le fantasme d’une autre : colère devant ta constante dénégation.

Remord d’avoir parlé encore et encore de mon passé récent ou plus lointain peut-être à cause du… fantasme ; peur, dégoût.

Regret d’avoir échangé  avec toi ; que me voulais-tu à ce moment-là ?

Lire la suite

LUNDI: HIIT CARDIO

MARDI:2 km à la piscine

2,40 km

Lire la suite

je crois que je n'avais jamais vu, ni photographié le stade de l'intérieur, ici du café-resto où je me suis réfugiée trempée avant de ressortir pour attendre la flamme en regardant son trajet dans ma ville:

Lire la suite

21: fête de la musique +marché

22: flamme olympique+ cardio HIIT

Lire la suite

Je suis descendue avec des nus-pied

j'ouvre mon porte-pluie

mais mes pieds glissent

Lire la suite

La flamme olympique est passée dans la Loire, ce samedi 22 juin, avant le coup d'envoi des JO 2024 de Paris. Elle est passée à Roanne et Charlieu le matin, à Montbrison et Feurs à la mi-journée, puis à Saint-Chamond et Firminy avant d'arriver à Saint-Etienne en soirée.

Lire la suite

14:4,43 km

15:8,98 km

16:1,82

Lire la suite

10:4,67 km

11:3,52

Lire la suite

LUNDI 3 JUIN: quelques trucs sur PC

bus exceptionnellement

médiathèque

3,38 km

Lire la suite

vendredi 31 mai:marché

2,69 km

Lire la suite

mardi 21: bus

marché

médiathèques

réunion de travail

Lire la suite

vendredi 17: tram et pieds pour repérer le trajet pour un matin de travail

marché

pharmacie

bus

piscine:1,250 km

5,90 km

Lire la suite

lundi 13 : squat et poids

abdos, planche et étirements

travail à pied:3,77 km

médiathèque

courses

danse

7,02 km

Lire la suite

vendredi 10: presse à la gare

marché

ville: yves rocher

cinéma

courses

7,01 km

Lire la suite

Découverte d'un nouveau lieu de ciné

cf. le désir

aller en partie en tramway

Lire la suite

dimanche 21: marché:1,77 km

lundi 22: HIIT CARDIO

mardi 23: idem

mercredi 24:4,65 km médiathèque et cinéma

jeudi 25: cf ma journée à Lyon

vendredi 26: marché

médecin et pharma

piscine:1,5 km

samedi 27: cardio et cinéma:4,36 km

dimanche 28: marché

3,71 km

Lire la suite

Si vous voulez savoir pourquoi, lisez mon blog
mes livres
mes lettres
nos conversations

Lire la suite

lundi 15:

tram

centre 2

normal

action

auchan

bu

banque du livre

la vie claire

bus

5,15 km

Lire la suite

vendredi 12: presse

tram

marché

sieste

médecin

pharmacie

piscine:1 km

bus

courses

3,73 km

Lire la suite

LUNDI 8:

mal au coeur

tram

médiathèque de la cité du design

bus

4,31 km

Lire la suite

bus

et tram ratés

donc tram+ tram

Lire la suite

vendredi 29: voulu aller à pied jusqu'au mag presse mais perdu

alors repris  le tram

puis l'autre

Lire la suite