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hier soir, j'ai mis des photos de mon séjour à Rennes
je ne suis arrivée qu'à dimanche 15h30
photo 300 sur 800, je crois que je mettrais moins de photo et peut-être ne ferais pas de notes sur chaque lieu ou détail
qui a avancé mon rende-vous d'avril 207 à aujourd'hui
parce que j'ai mal
planche
gare pour mes abos habituels
+ billets pour octobre
et rens pour dimanche
écriture hier avant de me coucher
pour
bien dormir
malgré le cauchemar
planche
oeufs coque
cuisine
gym
rangement, ménage
PLANCHE
PC BUREAU
medecin
pharmacie
courses
nouvelle soupe
MA ROUTINE SPORT reprise depuis quelques mois:
planches au réveil
la nuit si insomnies
matin ou midi ou soir selon les journées: fessiers et abdo, étirements
cardio: matin ou soir
réveillée vers 4h comme souvent:
gym dans lit
lecture
pomme
gym sur tapis dans salon
rendormie jusque vers 7h30
pc bureau
sauvegardes depuis quelques jours
écriture
cardio
sieste lecture
planche
tram
tram
marché
sieste lecture
Réveillée à 5h comme pour aller travailler
gym dans le lit
puis salon
pomme
lecture
rendormie jusque vers 8h
pc bureau blog écriture rangement
réveillée vers 6h
gym lit et salon
ouverture des volets et allumage de certains trus
^c bureau blog
messagerie
écriture
messageries
depuis quelques jours, mal au coeur
et très mal au dos
hier, à la piscine
mal à ma côte fracturée
genou
à la crampe, j'ai arrêté
le maître nageur a surveillé mon malaise vagal
pas de bonne nouvelle
le cauchemar continue
tout ça pour être aimé
et montrer que j'aime
je touche l'équilibre du bout du doigt 2 fois ces derniers mois
gym dans la nuit
cuisine
cardio
sieste lecture
PLANCHE
oeufs coque
cuisine
ménage rangement
cardio
sieste lecture sans dodo
bureau pc prepa du séjour formation
planche
je bosse, je range, je lave, je fais du sport, j'arrête pas
mais à chaque voyage
et émotion forte
lu 3 livres hier dont 2 pour le concours
1 polar fini
1 polar commencé
réveillée vers 6h
gym dans le lit
gym dans salon
lecture/somnolance jusqu'à 7h45
PC BUREAU plus long que prévu et pas écrit donc
rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
cuisine
rangement
cardio
bain
livre
concours
gentil agent de sécu qui me dit que je suis gentille(ça me change)
et que je sens bon
médecin
tram
marché
allongé en terrasse
pharmacie
tram
courses
bus
cuisine dont soupe
REVEIL 4H
GYM AU LIT ET LECTURE
TOUJOURS PAS
gym salon lecture, pomme et huile de lavande
rendormie jusque vers 8h
réveillée vers 6h
gym
medoc
lecture
oeufs brouillés
réveillée vers 6h
gym et lecture
je me rendors jusque vers 8h
MON MEDECIN SEMBLE ABSENT: 3 fois sans le trouver
poissonnier: j'y retournerais pour la rentrée car bonnes choses pour le midi au travail
tram
marché: première poire
première patate douce
tram avec Odette, ma copine de 88ans
on attend le bus ensemble et on papote encore
nouvelle soupe
moules
sieste lecture
réveillée à 4h
gym
lecture
pomme
rendormie jusqu'à plus de 7h
oeufs coque
réveillée à 6h
tentée de rester couchée mais je broge et j'ai trop de choses à faire
planche
et gym
jambon blanc
yaourt
brugnon
1 pruneau et 1 brugnon
3 tranches de pain(1 de trop mais besoin de me faire plaisir)
