2 janvier: je suis allée au lycée alors que la rentrée n'était que le lendemain

cinéma

5,66 km

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9: marché

piscine

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réveil plus difficile ce matin

car eu du mal à m'endormir hier soir

les poeles  à pétrole sont programmés pour s'allumer 15 minutes avant mon réveil à 6h33 le jeudi (et mardi)

mis mon repas du midi dans sac à dos

+thermos de café aujourd'hui

mis mon petit dej dans le bureau les jours où je travaille

douche

menthe poivrée sur la tête(céphalée)

gautherie sur les genoux

ceinture avec patch chaud pour le dos

diclofenac sur les épaules, les bras, la côte(l'arthrose s'est installée sur la fracture), le dos

bijoux

parfums

télématin en déjeunant

un coup d'oeil sur l'état du trafic des trains

au cas où train supprimé

et qu'il faille partir plus tôt... se dépêcher

ou plus tard

autre gare

maquillage: je ne le faisais plus car mon mari n'aimait pas

comme les cheveux longes: je les laisse pousser

donc je rachète(j'avais tout donné à ma belle-soeur quand je les ai coupés après notre mariage) des pinces, serre-tête,barettes

grève mais mon train est maintenu

descente de ma colline

validation de mon abo

presse du jeudi(cf. cette cette catégorie)

je descends un escalier et remonte un autre

vers voie c:1,14 km

départ 8h03

2e gare de ma ville de travail des mardi et jeudi

je descends un escalier et

en remonte un autre

marche

et nouveau raccourci

vers mon cdi

9-11h

12-17h15

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primeur: pommes de 3 sortes

+ framboises

et myrtille

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vélo et danse

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marché: légumes et crudités

boulangerie: pain au levain pour le congel

courses

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24: 5,59 km: 2 litres de pétrole

25: rangement salon + HIIT

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marché: légumes et crudités

boulangerie: pain

+ pain choc

+ café et brioche offerts

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HIIT: cardio

bain: repos

écriture

rangement

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shampoing: le 1 er depuis dimanche soir

ouf

mes cheveux se gonflent au séchage

presse du vendredi à la gare

tram

bus

marché: pommes et poires pour 15 jours car le producteur ne sera pas là

et les vieux lui reprochent

rrrrrrrrr

yaourts de chèvre

moules

3,06 km

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17: train supprimé

donc je prends le bus

moins confortable

mais je marche moins

soir: train

et voir pour grève de demain

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samedi 17: danse

dimanche 18: marché

1,82 km

+ gym

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14: je me suis angoissée toute la journée en me demandant si j'avais oublié mon portable à la maison

ou si je l'avais perdu une 4 e fois cette année

gare de grande ville

train

gare de campagne

campagne

cdi de campagne

courses du midi

trajet le soir avec une collègue en voiture: première fois pour cette route

médiathèque

bus

ouf le soir en rentrant

+ danse et gym

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marché

supermarché

cinéma

3,89 km

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29:

train gare

RENTREE DES NOUVEAUX DU GROUPE DE MON 1 ER CDI à OULLINS(banlieue de Lyon)

repas dehors

piqures de bêtes qui m'adorent

mais moi, je suis allergique

cachets anti allergique

et pommade à la cortisone

rivière

gare

train

gare

tram

bus

7,9 km

+ gym

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MARCHE

boulangerie

supermarché

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gare

tram

médiathèque

bus

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comme j'attire les bestioles

qui pique

je me suis fait piqué pour la 3  e fois cet été

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hiit

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HIIT

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marché: oignons jaunes et nouveaux

échalotes

poireau

chou fleur

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2: KO de 70 km de marche à Toulon, je range

3: HIIT

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28 juillet: réveil à 3h51

douche

petit déj

départ à 4h51

presse du jeudi

train  vers Lyon à 5h21

puis TGV pour Toulon

madeleine et café

la mer

la gare de Toulon

hôtel pour déposer mes affaires

tour de la rade en bâteau(1 ère ballade en bateau seule)

hôtel pour prendre posession de ma chambre

repas de poisson sur le port: daurade

musée de la marine

dîner végétarien indien

vue sur le port

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dimanche: marché+ supermarché

2,4  km

+ gym

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