découvert en déjeunant qu'il n'y aurait pas mon train habituel

parti en pied et pris le bus

marché

médiathèque de Firminy

discussion avec la bibliothècaire

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levée moins tôt que d'habitude quand j'ai cours avec les 6e

mais pris le train d'avant

de peur de rater(lundi mon train habituel avait un problème, hier, c'était grève et je suis arrivée très tard au travail)

le départ pour Lyon en bus

avec les 3e(note à ce sujet) et des collègues

au palais de la Mutualité

:Palais de la Mutualité (Lyon) — Wikipédia

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ce matin, avant de  boire ma 2 e tasse de thé, je regarde le site la sncf et je vois que mon train habituel sera perturbé

alors j'accélere pour avoir celui d'avant; 30 minutes avant

je marche plus vite

je suis contrôlée

et j'ai mon train

j'arrive donc une demi heure plus tôt

soit 40 minutes avant ma prise de poste

je bois un café sur le chemin

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lever à 7h30

omelette qui s'est transformée en oeufs brouillés

toilette au gant comme depuis lundi où je n'ai plus d'eau chaude

marché

prepa soupe ce soir et 2 autres: potiron, carotte, poireau, épinards, branche de celeri, riz, blette, chou de bruxelles

repas travail lundi et mardi

cuisson des féculents: riz et haricots noirs

légume: brocoli

betterave rouge pour demain

rapé chou blanc et celeri rave pour lundi et mardi midi

mache

3 petites merguez

linguine complet

sieste lecture

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levée  8 h

pc comptes, travail, blog, 1 messagerie de travail sur 2

cardio

cuisine: moules, pois chiches poivron

salade reine des glaces

caillé doux

noix pruneau

sieste lecture

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je t'envoyais un message te disant que j'avais atteint 

- 20 kg

depuis mai

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De formation juridique(et commerciale) mais passionnée de livres, j'ai repris en 1997 des études de lettres modernes par correspondance(Sorbonne) jusqu'au DEA tout en travaillant comme documentaliste en CDD.

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ce mercredi, j'ai pris le train pour Lyon

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6 ans, nous nous étions pris la tête une partie de la nuit

pour savoir à quelle heure serait notre avion pour Lyon

car nous étions à Casablanca

http://www.lauravanel-coytte.com/voyage-au-maroc-de-la-toussaint-2019/

et en plus du changement d'heure en France

il y avait le décalage marocain habituel une partie de l'année :1 ou 2h

nous avions peu dormi

à Lyon, nous sommes allés à la Biennale 2019

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La phrase "Que tout le temps perdu ne se rattrape plus" provient de la chanson "Dis, quand reviendras-tu ?" de Barbara. Cette chanson évoque la mélancolie et la perte de temps, exprimant le sentiment que le temps qui passe ne peut être récupéré. Dans les paroles, Barbara parle de l'attente et de la nostalgie, soulignant que malgré l'amour, le temps perdu ne peut être rattrapé. 

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• Pas de test de routine : Il n'existe pas de test de dépistage HPV standardisé pour les hommes, car la plupart des infections sont éliminées spontanément. 

   

  https://www.focm.net/prevention-cancer-comment-savoir-homme-porteur-papillomavirus/

   

  Etant donné la très forte probabilité qu’un homme soit porteur d’un virus HPV, faire réaliser un test de dépistage n’a pas d’utilité, d’autant que dans la très grande majorité des cas, le virus sera éliminé spontanément.

   

  Lorsqu’ils ne sont pas spontanément éliminés, les virus ont besoin d’un temps relativement long pour développer des lésions, de l’ordre de 24 mois à 5 ans. L’âge auquel on est infecté joue un rôle. Si la femme voit sa probabilité à être infectée diminuer avec le temps, celle de l’homme demeure relativement stable avec l’âge. Autrement dit, les hommes continuent à transmettre le virus de la même façon, qu’ils soient jeunes ou plus âgés, alors que les femmes auront tendance à réduire ce risque au fur et à mesure de leur avancée en âge. "C’est la raison pour laquelle, en prévention, je recommande aux femmes qui rencontrent un nouveau partenaire d’utiliser un préservatif pendant la première année afin de se prémunir contre une éventuelle contamination et de laisser le temps au partenaire d’éliminer spontanément son virus", conseille le Dr Joseph Monsenego.

   

  https://www.doctissimo.fr/sante/maladies/cancer/cancer-du-col-de-luterus/hpv/papillomavirus-chez-lhomme-quelle-prise-en-charge/e6944f_ar.html

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une personne qui vient

tout en disant que ce n'est pas elle

mais qui ne parle pas de la même chose que moi

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step

ALLER  voir ce que fait celui qui m'a contaminé

pour moi, c'est trop tard

mais qu'il ne contamine plus personne

toujours douleur au talon

plus

à la gencive

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15 minutes d'exercices  avec une chaise

oeufs coque

poire

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Précédentes notes

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j'étais partie tôt le lundi

à  peine dormi

la nuit

et encore moins celle d'avant

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J'ai appris des choses boulversantes

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j'ai récupéré dans une boîte à livres

http://www.lauravanel-coytte.com/la-demeure-du-chaos

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