Les petits dormeurs ont un risque accru d'obésité

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Par : Damien Mascret  | Créé le 26 mars 2015 à 07h53

un risque accru d'obésitéLes petits dormeurs[...]plus fréquente chez les petits dormeurs (moins de six heures par nuit)

Pour voir en quoi le sommeil influe sur moi, cf. mes 14 livres en vente sur ce blog 

 

Les grands rêveurs ont le sommeil plus léger

lefigaro.fr - Article -  
Par : Soline Roy  | Créé le 14 février 2014 à 13h22

deux fois plus de phases de réveil pendant la nuit que les «petits» rêveurs[...]Le dormeur[...]Pour cette nouvelle étude publiée dans la revue Neuropsychopharmacology , l'activité cérébrale des dormeurs[...]après 36 heures de privation de sommeil et un repas léger, les dormeurs[...]un somme de deux petites heures à ...

 

Le smartphone s'invite au lit pour améliorer le sommeil

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Par : Stéphany Gardier  | Créé le 13 août 2013 à 19h11

moment où le dormeur rêve[...]les cycles de sommeil du dormeur[...]Gros ou petit dormeur, lève-tôt ou couche-tard