10:3,12 km

11:1,85+ abdos

12:3,51+  planche

abdos

fessiers

etirement

13:1,73 maison presse travail 2

en tout:5,70

+ planche

14:4,74 km

+  planche

abdos

fessiers

etirement

centre anti douleur: où on m'a fait un certificat pour que je puisse aller à la piscine(malgré la fermeture au public)

pour mes pathologies

pharmacie

15:gare cdi 1 courses

4,96 à 13h

trouvé enfin une prise pour brancher ma lampe de lecture en même temps que mes 3 poeles à pétrole

librairie: où j'ai trouvé une partie de la presse du jeudi

médiathèque

8,4 km en tout

en rentrant, une de mes penderies s'est écroulée

comme si je n'avais pas assez à faire

16:maison-presse-travail 2:1,84 km

9,59 km en tout

17:7,50 km

18: 3,83

19:1,32:malade toute la nuit et la journée

21:3,97 km

22:18,22 km à LYON

de la folie: très mal au dos, genou et sciatique

23 octobre: presse et marché à Rive de Gier très réduit par la situation sanitaire: nous sommes en couvre-feu depuis 15 jours, piscines fermées et certaines d'autres restrictions à venir

2,53 km

24 octobre:1,62 km

25 octobre:2,47 km

centre anti-douleur

rhumatologue  qui me fait refaire une radio de mon genou gauche qui l'inquiète

Hier soir, j'ai voulu remonter le train de mon mari
et j'ai failli tout lâcher en le cassant
et/ou me le prenant sur moi

27:3,28

28:1,16 + HIIT  complet

29:9,81 km

comme tous les gens que j'ai croisées hier, j'ai fait le plein de presse

de livres achetés

et dans mes médiathèques

j'ai aussi fait des achats à ma taille et chaud: 2 calçons, une robe rouge

et un soutien-gorge: achat que je repoussais depuis quelques mois

de 110 D

je suis passée à 105 b ou 100 c