grosses courses

+ Yves Rocher

1,91 km

+ baton

+ ballon

+ steps

+ tabata

10 janvier: marché pour les pommes(la semaine dernière, ma chute m'avait stoppé dans mon élan), boulangerie

et supermarché pour les légumes

car le marchand n'était pas sur le marché à cause de la météo(pas dégelé depuis 10 jours quasiment)

1,98 km

+ planche, fessiers, abdos, étirement