vendredi, j'ai pu monter au marché acheter des bons fruits pas chers à mon producteur qui a été surpris de me voir

l'avantage de la côte

l'après-midi, je suis allée pour la première fois faire une radio en train

car il il n'y avait pas de place à St Etienne avant le 30

la radio a confirmé la 7 e côte droite fracturée

j'en ai profité pour aller voir la librairie et la médiathèque de  1 er cdi

+ vélo

2,08 km

pour la côté, il ne faut pas trop bouger

mais mon dos dit le contraire 

et il faut bien manger frais e ce qui me concerne

donc je me masse avec la pommade qu'on m'a donné, je prends des cachets(comme dab)

je me bande

et j'ai un produit en cas de forte douleur

que je garde pour la reprise du travail lundi

mercredi, je vois mon médecin traitant

ce soir, je vais essayer de danser