Planche et abdos le matin

HIIT

danse

abdos et étirements

haltères

17: 5,39 km

18:3,51 km

19: 2,68 km

20:

presse du vendredi à la gare + marché

3,23 km

21:2,94 km

23: marché

1,72 km

Le sport comme tout ce que j'aime(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme

"Paysages chez Lamartine, de bohémiens"

24:

colique rentrée de mon cdi de campagne

contente de retrouver mon train ce matin

et ce soir

mais on me ramène en voiture

puis bus

courses du midi

6,74 km

danse

planche, abdos et étirements

25: fin de la grève en ville aussi

mal au coeur toute la journée

vomissements le soir

7,18 km

26: le train n'est pas parti à l'heure car la conductrice n'arrivait pas à fermer les portes

marché de campagne

6,31 km

27: 4 jours de semaine avec des trains aux heures prévues!

2,86 km en arrivant au cdi

3h de marche depuis lundi

51 min 33 la semaine d'avant

8h de marche pour ce mois

soit 35 minutes en moyenne par jour

3,88 km par jour en moyenne

5,49 km jeudi

+ danse et gym