salade

soupe maison haricots et oignons blancs

sarrasson assaisonné

DANSE

VELO

CHANT

lecture de presse et essais

menage

draps: changement et lessive

lecture sieste

faux filet poivron pois chiche

salade

noix

bain lecture

cardio

prepa repas journée

pc

oeufs coque

exercices pour le dos