couchée à 22h30

endormi vers 2h

réveillée à 4h du mal à me rendormir

réveillée vers 7h30

levée plus tard vers 8h20

déjà depuis que je sais que je vais à la formation, je broge

+ plus tous mes docs pour la douleur

encore moins depuis hier soir

manque de réponses

réussie à m'endormir seulement après avoir écrit

je ne comprends pas

malgré gym

cardio

pomme

lecture: presque terminé mon polar

etc