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48 ans aujourd'hui pour moi!

Je lutte de toutes mes forces

contre la Douleur,

les douleurs qui me rongent des pieds à la tête

du matin au soir et la nuit

Je lutte de toutes mes forces

contre l'empâtement

en mangeant équilibré

et en bougeant beaucoup(HIIT, Tabata, 1,5 kms  en dos à la piscine, abdos, fessiers, étirements, marche chaque semaine

Je lutte de toutes de mes forces contre la péri-ménopause, les bouffées de chaleur diurnes

J'ai souvent envie d'arrêter car mes forces faiblissent et la fatigue me gagne car je perds du terrain malgré tout

Mais notre amour (et l'amour de réel de quelques uns autour de nous)

et l'envie d'apprendre chaque jour quelque chose

me font lever

 

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