1 er: danse

2 HIIT

+marché

1,41 km

3 :rentrée 1 er cdi: 5,76 km+ abdos

4:5,18 km+ abdos

5: 2,39 km

+2 km dans l'eau

6:2,60 en arrivant à mon travail

puis appli en panne

7,13km

+ vélo

7 janvier: 11 ans sans fumer

marché pour pommes et poires car mes horaires ont changé

2,26 km

5,62 le soir

+ gym

8: ville(avec manif

rrrrrrrrrrrrrrrrrr...)

supermarché

cinéma

appli en panne

+ danse

9: marché légumes qui vient pour la dernière fois avant... mars

1,73 + HIIT

+ danse

10: 6,39 km

+ gym

11:1 km pour aller au travail

2,84 à midi après médiathèque et marché

4,32 le soir

+ halteres

12: piscine:2 km

+4,32 à pied