hier:3,77 km

jeudi, je me suis fait sléroser les  petites veines(non dangereuses) disgracieuses par un angiologue

prochaine séance dans 3 semaines

4 de prévu

j'avais pensé faire à l'hiver 2019

mais mon mari est mort en novembre et...

Une récompense pour mes 7 tailles perdues(40 kg)

ce matin, je vais faire des mesures pour des bas-up

de contention

pour après les séances

en attendant, j'ai mis des vieux mi-bas

d'une époque où j'avais les jambes lourdes

et/ou

où j'avais vu l'angiologue

du S comme tous mes vêtements maintenant

 sauf quelques 38

depuis le 2XL, voire 3 pour certains vêtements

+ courses

1,03 km

mal au coeur... encore

après un repas normal

qu'est-ce j'ai fait pour mériter ça?

danse

hier: HIIT