MARCHE

boulangerie

supermarché

2,94 km  + danse pendant 2 heures sur mes vieux 45 tours(1984-85)

insomnie à cause de l'arthrose qui s'aggrave

et douleurs augmentent en fréquence, intensité et durée

22: salutations au soleil et étirements

piscine:1,250 km

cinéma

3,95 km