gare

presse du vendredi

tram

marché: pommes et fruits

légumes et crudités

pour tenir jusqu'à dimanche

en espérant que mon maraîcher soit revenu

de son hiver

plus de courage  ni la force de courir après mon producteur de pommes au marché en hauteur

médiathèque

et le maraîcher de là-haut ne me tente plus

depuis mon malaise de jeudi 10h et mes vomisssements(ou inversement) , des traces sont apparues autour de mes yeux, veines éclatées

d'habitude, ça disparaît plus vite

ma visite trimestrielle chez mon médecin traitant(page A4 de prescriptions)

il m'explique mes malaises vagaux sont le pendant de mon hypertension traitée depuis des lustres

les vomisssements sont soit la conséquence, soit la cause

il me conseille de surveiller  ma tension à la pharmacie

mais la patronne ne trouve pas de pharmacienne

alors j'achète un tensiomètre

pour être indépendante

hier soir, première prise: tension un peu haute

4,86 km + danse