matin et soir: 50 squats avec haltère de 5 kg

planches centrales et latérales

50 abdos

26:gare et cdi de campagne

marche du midi

gare de campagne

tram

bus

8,25 km en 1h54 de marche

27: BON ANNIVERSAIRE MON COEUR: je boirais une bière ce soir en ton honneur

gare et cdi de ville

2,70 km

grande marche du midi:

https://www.culture.gouv.fr/Thematiques/Architecture/Soutien-a-l-edition-et-a-la-production-audiovisuelle/Publications/La-cite-des-Etoiles-a-Givors

http://www.chateau-fort-manoir-chateau.eu/chateaux-rhone-chateau-a-givors-chateau-fort-st-gerald.html

28: rendu mes clefs à mon cdi de campagne

soldes:10 hauts pour 40 euros

médiathèques

blanc en notre honneur

8,54 km

29: gare et cdi de ville

courses du midi

7,37 km

mélange d'orage, de feux d'artifices(aid?) et de "guerre civile"