lever entre 6h30 et 8h
gym pendant 15 minutes
PETIT DEJ devant Télématin
puis feuilletons
une tasse de thé ou une théiere
au PC(impossible avec toi m 'as tu dit)
selon que je vais au marché
à la piscine, une fois par semaine
ou ailleurs(mardi: gyneco: il y a 6 mois à 2 , quelle conne)
préparation du déjeuner(salade notamment), du dîner(souvent râpage de crudités )et 2 OU 3 fois par semaine la soupe
en écoutant les podcast de RTL
2 à 3 FOIS PAR SEMAINE/ CARDIO
2 à 3 FOIS PAR SEMAINE/ bain
dej
POLAR/ sieste si pas de rendez-vous en début d'aprem
nettoyage, triage, rangement
jets de sacs de papiers
polars lus à la boîte à livres
jusqu'au 15 AOUT
puis confinement à lire
Affaire conclue
jeu
danse
soupe, crudités, yaourt
tisane
polar et dodo
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