Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon mari

qui aurait eu 70 ans

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Mon beau-père est mort cette nuit

6 mois après sa femme

1 semaine après ses 94 ans(j'ai oublié son anniversaire, honte à moi)

1 an et demi après la mort de son fils, mon mari

et  la veille de son anniversaire

dans son sommeil

comme mon mari

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gare pour la presse du jeudi

travail 1

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prise de rendez-vous pour ma "tonte" mercredi

tram

psy au centre anti douleur  à l'hôpital

où je suis à 100%

pour ma discopathie

céphalées permanentes quotidiennes

l'arthrose un peu partout

toutes mes douleurs

tram

bus

piscine

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gare pour le bus

travail 2

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marché pour les légumes

boulangerie

supermarché pour les fruits

puisque mon producteur n'est pas revenu sur le marché

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tram

travail 1

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marche pour aller à la braderie de ma ville

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marchand de journaux

pour la presse du vendredi

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Je suis à jeun, je ne travaille pas... parce que je vais me faire opérer à 11h
Vous êtes ma personne de confiance
Alors, achetez mes livres

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retour à la piscine:2 km

de dos 

papillon

crawl

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Des douleurs intenses et constantes
Dois-je vous faire encore plus pitié pour que vous achetiez mes livres?

tram

travail 1

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marchand de journaux pour la presse du vendredi

gare pour le bus

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gare pour la presse du vendredi

tram

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24: danse, abdos, étirements

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22: cinéma:0,61 km

+ abdos, fessiers et étirements

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marchand de journaux pour presse du vendredi

gare pour bus

travail 2

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gare pour le bus

travail 2

bords de Loire(qui est redevenue normale) à midi

soir:bus

médiathèque

bus

18 mai:5,22

19 mai:1,31 km

+renforcement,gainage

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le 14:2,53 km + gym maison

le 15: danse

le 16:2,28 km: marché

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gare pour la presse du vendredi

grandes courses

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coiffeuse

boulangerie

marchand de journaux

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dimanche 9 mai 2021:2,12 marché, boulangerie et supermarché

+HIIT

lundi 10 mai 2021:3,65

mardi 11 mai 2021:5,73 km

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 mon appli 'podomètre" s'est mis bizarrement en pause depuis le 25 mon 1 er jour d'isolement suite à mon test positif du 24 avril(marché où j'avais acheté des légumes pour après mon opération: 2,12 km)

et supermarché où j'avais acheté de quoi manger différemment pour avant l'opération(reportée à dans quinze jours si test  pcr négatif) 

avant de savoir que j'étais positive

alors que je suis sortie de mon isolement le 4 mai pour voir mon  médecin traitant qui a prolongé mon arrêt de travail de 10 jours (doublé d'une attestation d'isolement ) jusqu'à lundi où je reprends dans mon 1 er cdi: encore très fatiguée

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HIIT/cardio

pour bouger alors que ne suis pas sortie

pas marché dehors

depuis dimanche matin

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