matin et soir:50 squats et abdos

planche :1 minute

+ latérales

Le sport comme tout ce qui m'intéresse,inspire ce que j'écris, à acheter ici

30/achats au Relay H

train

gare et cdi de ville

3, 07 km n 30 minutes de marche

comme j'ai des élèves à 10h , je ne peux pas manger et marcher après(juste un peu)

élève menaçante

4,96 km

+ gym du soir

31: grève des trains

donc bus

presse du mercredi

dernier jour de cours

dernier repas avec mon collègue d'anglais

dernier covoit avec ma collègue de française

médiathèque

renseignement sur mon périple de vendredi

5,67 km

+ gym du soir

dont beaucoup d'étirements du dos qui est bloqué

1 er juin:

4 km à midi

courses

élève menaçante signalée

4,79 KM + GYM DU SOIR

mai:15 h de marche

78 km à pied