Tous les jours  matin et soir: abdos

étirements
Planche de face et latérales, squats avec haltère

du lundi au samedi avec Nagui et les maestros de 18h40 à 19h40: danse

vendredi15: 

presse du vendredi

tram

marché

bus

piscine:1,5 km

pétrole et autres courses

5,39km

samedi 16:cardio

bain lecture

cinéma: aller-retour à pied,le retour ne pouvant de toute manière pas se faire en bus

3,17 km

dimanche 17:

marché aller-retour à pied

abdos

bain lecture

2,01 km