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matin et soir:50 squats et abdos
planche :1 minute
+ latérales
pas de presse papier ce matin
pétrole
2,68 km en 1 h de marche
HIIT
1 h de danse
Le sport comme tout ce que j'aime inspire ce que j'écris à acheter ici
Le cinéma tout ce qui m'intéresse(2 e partie ce blog) qui inspire ce que j'écris comme
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Les musées comme tout ce que j'aime inspirent ce que j'écris à acheter ici
matin et soir:50 squats et abdos
planche :1 minute
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La presse du mercredi comme tout ce que j'aime inspire ce que j'écris dont:
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Le cinéma comme tout(s) ce(ux) que j'aime(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme
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La lecture comme tout ce que j'aime(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme
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Les polars comme tout ce qui m'intéresse(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme
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La presse du jeudi comme tout ce que j'aime(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme
"Paysages chez Lamartine, de bohémiens"
LES LIEUX DE MEMOIRE comme tout ce que j'aime(2 e partie ce blog) inspire ce que j'écris comme
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Les essais comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
La presse artistique comme tout ce que j'aime inspireNT ce que j'écris à acheter ici
Le polar, la ville tout ce qui m'intéresse(2 e partie ce blog) qui inspire ce que j'écris comme
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Etienne DAHO comme touS ceUX que j'aime,
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La VIE QUOTIDIENNE comme tout ce que j'aime, inspire ce que j'écris à acheter ici
12: médecin traitant
presse du vendredi
tram
marché: 5 sortes de pommes
thym pour la tisane
baguette au levain pour mes oeufs à la coque de samedi matin
radis de couleur
bottes de navets(à cuire, cf. 5 mai)
courge pour soupe
oignon nouveau
patate douce pour mon féculent de samedi midi
fraises pour le midi
le maraîcher nous a expliquer qu'il les cultivait en pleine terre
contrairement à la plupart des maraîchers: il nous a montré des photos
asperges pour demain midi
bus
pharmacie bus
midi: artichauts, riz veau, salade
faisselle de chèvre
fraises
9: COLIQUES
matin et soir 1 MINUTE de planche + latérales
50 squats avec haltère
50 abdos
étirements
gare
train
gare du canal(le canal n'est en fait pas là mais c'est pour la différencier de plus grande gare du centre ville)
cdi de ville
courses du midi
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Etienne DAHO
comme tout ce qui m'intéresse
inspire ce que j'écris
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Le marché comme tout ce que j'aime inspire ce que j'écris à acheter ici
sel, poivre, persil, oignon, ail
La soupe comme tout ce que j'aime
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