Recueil de poèmes en hommage aux deux auteurs
Sport du 4 au 7 mars 2022(douleurs et vie quotidienne)
tram
bus
marché: fruits, légumes, crudités, fromages frais
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tram
bus
marché: fruits, légumes, crudités, fromages frais
gare
train
gare
montée
montée
cdi
hier mercredi piscine à pied
+ 2 km dans l'eau
+ courses
27: HIIT
+ cinéma
3,09 km
mon appli podomètre déraille
hier il n'y avait rien
alors que suis allée chercher la presse du vendredi
marché
médiathèque
courses
coiffeuse
pharmacie
hier: HIIT
+ médiathèque
courses
médecin
pharmacie
hier: HIIT
hier: gaz
+autres courses
1,91 km
+ danse
16: abdos
17:HIIT
18: abdos
HIIT
hier matin, j'ai cru avoir perdu un morceau de ma théière électrique
panique
du coup, je suis sortie trop peu habillée
et ait fait demi tour
pour boire un café
me sècher
m'habiller plus chaudement
hier:3,77 km
jeudi, je me suis fait sléroser les petites veines(non dangereuses) disgracieuses par un angiologue
prochaine séance dans 3 semaines
4 de prévu
j'avais pensé faire à l'hiver 2019
hier soir: micro sclérose séance 1/4
hier :2,050 km
à la piscine
+4,11 à pied
hier soir médiathèque
orange parce que mon téléphone ne se connectait plus
2,2 km en arrivant à mon cdi 2
hier soir HITT
ville: soldes et autres courses
1,02 km
hier le 4:6,12 km
tram
bus
marché: découvert en plus du producteur de pommes poires
le poissonnier(redécouverte)
et légumes: bon pour la première salade mangée
plus de marchands, c'est malheureusement plus la course
pour reprendre le bus
un autre bus
renter chez moi
ranger mes courses
préparer mon repas plus équilibré que le sandwich de chez Paul
repas dans le train au lieu de dans la montée du collège
radis noir
yaourt à boire
et poire(nouveauté au travail)
toujours pour ne pas que la maladie de la semaine dernière se reproduise
hier soir:2 médiathèques
+récupération de ma valise dont les roulettes se coincent toujours
que vouliez-vous que je fasse?
2,70 km
+ 2 km à la piscine
pas de nouvelles de ma valise
hier soir, yoga, massages, étirements
hier soir: diverses haltères, mes 2 ballons(gros et petit), élastiques, step, rouleaux masseurs, bâton
poids aux chevilles